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桃とヨーグルトのスムージー


暑くなったねぇ~29℃だって!

今日は夕方から

友人大家族と誕生日会を控えています

昼間は春の運動会!私は見に行けないけど

天気が良くてほんとに良かったよぉ~!

暑いので冷たい飲み物でお目覚め。

【桃とヨーグルトのスムージー】TS370412.jpg

好きな果物を凍らせて牛乳とヨーグルトを加えて

ミキサーにかけるだけなので

かなり簡単♪うれしいねぇ~。

いろんなフルーツで試したいよ。

今回の配合は

  • プレーンヨーグルト ・・・ 200g
  • 牛乳 ・・・ 100ml
  • 蜂蜜 ・・・ 大さじ2
  • 白桃の缶詰め ・・・ 100g
  • ミント葉

白桃は冷凍庫で凍らせてね!

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